夏 カボチャのコロッケ
カボチャだけで作るコロッケです。揚げる前の状態で冷凍保存が可能です。
季節の野菜
夏 
夏 カボチャだけのサラダ
カボチャがあったら作れるサラダです。作り置きできて、お弁当の隙間埋めにも便利です。冷凍保存もできます。
保存食 ジンジャーシロップと生姜糖
新生姜で作るピンク色のジンジャーシロップと副産物の生姜糖のレシピです。
春 淡竹の下処理
淡竹は灰汁が少ないので、茹でるだけで灰汁抜きできます。
保存食 タケノコの長期保存（ビン詰め）
常温で長期保存する方法を紹介します。
春 タケノコの下処理
筍のえぐ味が苦手なので、しっかり灰汁抜きします。いろいろ試した自己流のやり方です。
春 メンマ
自家製メンマのレシピです。冷凍保存できます。
春 筍ごはんの素
冷凍保存できる作り置きレシピです。
春 ウドの下処理
ウドの食べ方、下処理の仕方の覚書です。
春 花わさび・葉わさびの下処理
お刺身につけるワサビの花芽や若い葉を食べるレシピです。ワサビのツンとした辛みと香りが楽しめます。