ベビーコーンの茹で方

レシピ
レシピ 季節の野菜 ベビーコーン

ベビーコーンは髭も美味しく食べることができます。缶詰やレトルトとは違うフレッシュな味を楽しんでください。

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ベビーコーンの茹で方
食べ方、調理の仕方によって、茹で時間を調節します。茹でたものを冷凍保存することもできます。すぐに食べない分は冷凍保存がおすすめです。
下準備 5
調理 10
所用時間 15
分量
回分
材料
下準備 5
調理 10
所用時間 15
分量
回分
材料
作り方
  1. 鍋にお湯を沸かします。その間に下準備をします。
  2. 髭の先の茶色い部分をハサミで切ってから、皮をむきます。
  3. 髭と実を分けておきます。
  4. お湯が沸いたら、塩を入れて、実を茹でます。茹で時間は3分程度です。実が大きめの場合や、茹でたものをそのままサラダなどで食べる場合は4分。炒め物や汁物などに使う場合は3分。冷凍保存する場合も3分。
  5. 茹で上がったら、お湯を捨てずに、箸でコーンを冷水にとります。
  6. 同じお湯で、続けて髭を茹でます。お湯が足りない場合は足してください。茹で時間は1分~1分半。髭の量によって加減してください。
  7. 茹で上がったら、ザルにあげて、流水で冷まします。