のどがイガイガするときは
ショウガはちみつがうちの定番です。
ストックが減ってきたので
新しく作りました。
作ってすぐはショウガの辛みが強いので
1週間くらい寝かせてから使います。
すりおろしたショウガと
はちみつを混ぜるだけなんですけどね。
冬場は紅茶に一匙入れて飲むのが
朝のルーティーンです。
そういえばローゼルものどにいいそうで
たまに気分を変えて
ローゼルティにしたりします。
のどには効果はありませんが
ほっと一息リラックスしたい時に
金木犀シロップを一匙入れたりもします。
基本はコーヒー派ですが
アレンジ紅茶も楽しんでいます。
